Método KonMari

El éxito de la especialista en orden Marie Kondo que hará que quieras organizar tu casa al mismo tiempo que organizas tu vida

En 2011 Marie Kondo, una especialista del orden japonesa, publicaba su exitoso libro La magia del orden y se convertía en todo un fenómeno mundial. Netflix ha estrenado el pasado 1 de enero un documental basado en sus enseñanzas en la que la propia autora se introduce en casas desastrosas con el fin de ayudar a poner todo en orden, incluida sus vidas.

Sus enseñanzas se agrupan bajo el nombre de método KonMari y se basa en 9 pasos que deben completarse en orden:

  1. Desechar
  2. Almacenar solo aquello que nos haga felices
  3. Ordenar no por lugar, sino por categoría entre:
    1. Ropa
    2. Papeles y libros
    3. Komono u objetos varios
    4. Objetos de valor sentimental
  4. Comenzar siempre por la ropa
  5. Organizar las prendas verticalmente en pequeños rectángulos
  6. No dejar nada para después
  7. Otorgar valores a los objetes que conserves
  8. Hacer la limpieza en soledad
  9. No comprar nuevos muebles para almacenar

Uno de los conceptos más importantes del método es el llamado efecto rebote. Este se produce cuando al ordenar un espacio seleccionas todo aquello que no usas pero, en vez de deshacerte de ello, buscas otro lugar para depositarlo de forma que saturas los espacios. Marie Kondo afirma: “la verdadera organización empieza por la eliminación. Deshacernos físicamente de las cosas que no deseamos, posteriormente, facilita el establecimiento de límites a aquello que no nos satisface”.

Al mismo tiempo la autora asegura que ordenar es una de las seis bases para ser feliz, y es que ordenar va mucho más allá. La psicóloga Mª Teresa Mata Massó escribe para La Opinión de Murcia sobre el efecto del método KonMari: “Se genera una reflexión sobre cómo el modo de relacionarnos con los objetos tiene una repercusión en nuestro bienestar. […] Al ordenar reconocemos el valor que le damos a nuestras pertenencias y decidimos como queremos estar en el momento presente. […] Tomar la responsabilidad sobre el orden es algo realmente empoderador dado que alimenta nuestro sentimiento de utilidad”.

Ángel Rull, también psicólogo, explica para El Periódico que existen numerosos beneficios para nuestra salud física y emocional en el orden:

  • Mejor capacidad de concentración
  • Ahorro económico
  • Satisfacción personal
  • Reducción del estrés o ansiedad
  • Aumento del rendimiento y la productividad
  • Sensación de control

En conclusión, si lo que buscas es una motivación para ordenar tu casa (y de paso tu vida), al mismo tiempo que pasar una buena tarde de domingo con una serie o un libro; Marie Kondo es la solución a todos tus problemas.

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s